Atasi Rasa Bosan Dalam Bekerja

Pernahkah anda merasa bosan dalam bekerja? Pasti semua sepakat menjawab pernah..

Setiap manusia pasti mempunyai titik jenuh tapi kadar kejenuhan setiap manusia berbeda-beda, mungkin sedikit tips ini bisa membantu anda untuk lebih fokus dalam bekerja.

1. Bersyukur

Jadilah orang yang pandai bersyukur. Penghasilan yang besar tanpa didasari rasa syukur maka kita tidak akan pernah merasa

cukup, tetapi penghasilan kecil yang disertai rasa syukur, sungguh akan membuat kita puas dan merasa cukup. Kecil bagi kita belum tentu kecil bagi orang lain.

2. Jangan mudah puas

Tidak mudah puas bukan berarti kita tidak mensyukuri hasil yang telah kita dapat, tetapi kemampuan seseorang akan berkembang ketika dia terus belajar dan berusaha, hari ini harus lebih baik dari kemarin.

3. Istirahat

Gunakan waktu istirahat sebaik mungkin dengan mencari udara segar di lain tempat anda bekerja, misalnya keluar untuk makan siang. Pikiran yang segar akan menghasilkan ide-ide yang cemerlang.

4. Cintai pekerjaan

Seseorang yang sedang jatuh cinta maka dia akan rela melakukan apa saja demi orang yang dicintainya, begitu juga dalam pekerjaan. Cari manfaat positif yang bisa kita dapat dari pekerjaan kita.

5. Konsentrasi

Jangan membawa permasalahan dirumah ke tempat kerja, hal ini akan menyebabkan kurangnya konsentrasi dan membuat kita malas-malasan dalam bekerja.

6. Jaga kepercayaan

Mencari hasil yang sebesar-besarnya itu penting tetapi lebih penting menjaga kepercayaan dengan orang lain disekitar kita, sehingga akan tercipta suasana yang damai dan menyenangkan dalam bekerja. 

7. Refreshing

Seharian berkutat dengan pekerjaan mungkin akan menjadikan kepala kita penuh dengan hal-hal yang menyebalkan.  Cari kesibukan atau kesenangan lain diluar jam kerja. Jalan-jalan diakhir pekan mungkin akan menjadi sebuah pilihan yang tepat bagi anda.

Semoga membantu...

Panduan Teknik Gitar Bending

Jangan ngaku gitaris kalo belum bisa teknik yang satu ini. Teknik bending adalah teknik dimana kita menaikkan senar pada fret tertentu sehingga menghasilkan nada sama dengan nada diatasnya. Misal kita petik senar no 2 kolom 12 (nada B) kemudian angkat senar sampai nada yang dihasilkan sama dengan nada pada kolom 14 (C#), itulah yang dinamakan teknik bending (senar no 1 adalah senar paling bawah pada gitar).

Gunakan 2 jari pada saat melakukan bending ini, karena lebih kuat saat mengangkat senar sehingga nada yang dihasilkan akan lebih sempurna.  Pada senar 1 2 dan 3, bending biasanya dilakukan keatas (mengangkat) dan pada senar 4 5 dan 6, bending dilakukan kebawah (menarik). 

Teknik bending sering digunakan untuk permainan musik beraliran blues, pop, rock, jazz dan jenis musik lainya tetapi aliran blues yang lebih sering menggunakan teknik ini untuk menghasilkan efek nada yang mendayu-dayu.

Seperti pada kebanyakan permainan gitar Jimi Hendrix, gitaris yang berjuluk maestronya musik blues ini menggunakan teknik bending sebagai improvisasi untuk menghasilkan nada dengan efek 2 nada yang saling berhimpitan.

Nada dihasilkan dari hasil bending 2 nada dan 2 senar sekaligus, misal tekan senar no 2 kolom 10 (A) dan senar no 3 kolom 12 (G). Lakukan bending pada senar no 3 kolom 12 (G), maka nada yang dihasilkan seolah-olah sama dengan nada senar no 2 kolom 10 (A).

Untuk lebih jelasnya silakan simak video Guitar Lesson Bending techniques ala Jimi Hendrix berikut ini.

Video diatas merupakan penggabungan dari scale musik blues dan teknik bending 2 string maupun 1 string, sehingga menghasilkan nada-nada khas musik blues. Semoga bermanfaat

download aplikasi guitar tunner gratis

silahkan bagi yang mau langsung aja download aplikasi gitar tunner KLIK DISINI

cara menciptakan sebuah lagu

Cara membuat lagu...hehehe..caranya gampang banget semua orang juga bisa yang penting tahu caranya.
Sekarang saya akan memberikan sedikit cara paling mudah membuat lagu,dari berbagai cara yang ditawarin orang dalam membuat lagu mungkin cara saya yang paling mudah dan bisa dicoba bagi siapa saja.
Tapi walaupun mudah latar belakang anda juga harus mendukung yaitu anda harus suka nyanyi meskipun suara anda jelek...gak apa-apa.



Okey..!sekarang kita mulai..
Pertama-tama anda harus menulis lirik lagu,untuk menulis lirik lagu ini tidak ada batasan yang menghalangi anda pokoknya terserah anda yang terpenting segala yang ada di benak/pikiran anda harus di tulis kedalam kertas.Terkadang ada yg sulit menulisnya hal ini biasanya karena terlalu memilih kata-kata yang tepat,padahal dalam hal kata-kata gak perlu pilih-pilih sesuka anda saja yang penting tersusun dan dapat dimengerti oleh yang baca.

Isi lirik lagu juga bisa bikin orang bingung mau menulisnya,saya kasih tahu sebaiknya isi lirik lagu itu terinfirasi dari kenyataan yang anda alami,atau khayalan yang anda inginkan,hal ini akan membuat andamudah untuk menulis lirik.Seperti lagu -lagu saya di blog ini semua terinsfirasi dari kenyataan atau diambil dari nama teman saya untuk dijadikan judul lagu dsb.

Selanjutnya setelah anda selesai menulis lirik,sekarang anda ambil alat perekam atau rekam pakai HP aja biar gampang,kemudian mulailah anda menyanyi sesuai dengan irama yang anda karang sendiri sesuka anda,atur tinggi rendahnya irama lagu yang anda nyanyikan sambil anda rekam suara anda,dan lakukan cara ini beberapa kali lalu pilih irama lagu yang mana yang menurut anda enak untuk di dengar.

Setelah irama lagu sudah anda pilih,kini anda buatkan musiknya,kalau saya sarankan paling gampang pakai gitar aja (karena saya bisanya pake gitar)atau alat musik lainnya yang anda kuasai bisa juga minta tolong teman yang bisa mainin alat musik,caranya dengarkan beberapa kali suara rekaman lagu anda kemudian anda cari chords gitarnya sambil anda nyanyikan sedikit-sedikit.

Pada saat anda mencari chords gitar untuk lagu anda sebaiknya anda sambil memperbaiki irama,intonasi dan tinggi rendahnya irama agar terdengar lebih enak.Jika chords sudah anda dapatkan ,anda nyanyikan lagi dengan diringi gitar lalu rekam.Untuk mendapatkan irama dan aransement yg bagus anda harus mengulang-ulang dan mencoba beberapa gaya musik yg lebih cocok dengan irama anda sambil anda rekam suara anda.

Nah sekarang anda sudah bisa menciptakan lagu pertama anda dan silakan anda perdengarkan kepada teman-teman anda dan  minta penilaian dari mereka ,bagus atau tidak hasil karya anda.

ditulis oleh mohamad prayitno dalam blognya http://juallirik.blogspot.com

7 Tips Sehat Berpuasa di Bulan Ramadhan

Puasa itu sehat

Marhaban ya ramadhan, selamat menjalankan ibadah puasa tentunya bagi umat muslim di seluruh dunia, dan bagi yang tidak atau belum menjalankan semoga selalu diberi kesehatan dan dimurahkan rezekinya.  Puasa itu menyehatkan, apabila dilakukan dengan benar. Berikut sedikit tips sehat menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan.

1. Agar kuat menjalankan ibadah puasa tentunya kita tidak lupa makan sahur dengan makanan yang mengandung karbohidrat, seperti nasi umbi-umbian dan lain-lain, usahakan makan sahur mendekati waktu imsak agar lebih menghemat energi.
2. Sahur yang benar bukan berarti harus makan yang banyak, tetapi makanlah makanan yang berkualitas, seperti makanan yang cukup mengandung gizi dan berserat.
3. Beberapa biji kurma saat sahur dapat memberikan energi yang lebih, karena dalam buah kurma mengandung kadar gula yang tinggi.
4. Sebagai pelengkap makanlah jenis buah-buahan yang mengandung banyak vitamin untuk menjaga kebugaran tubuh disiang hari, selain itu minumlah air putih yang cukup atau lebih banyak dari biasanya untuk menjaga agar tidak kekurangan cairan.
5. Jangan tidur terlalu banyak diwaktu puasa karena akan menyebabkan badan lemas dan bibir terasa kering, isi dengan kegiatan yang bermanfaat yang tentunya tidak menguras banyak tenaga.
6. Bagi ibu hamil atau penderita penyakit tertentu, berkonsultasilah dengan dokter untuk menjaga kualitas puasa dan tentunya kesehatan anda.
7. Makanlah yang cukup diwaktu berbuka, jangan biasakan langsung makan makanan berat dan dalam porsi yang berlebihan, karena akan mengganggu sistem pencernaan. Sisakan 1/3 bagian perut untuk udara, agar lebih leluasa bernafas dan tidak merasa kekenyangan.

Pada dasarnya puasa tidak hanya menahan lapar dan haus, tetapi dengan puasa kita juga diharapkan untuk menahan diri dari segala hawa nafsu yang bisa menjerumuskan manusia ke jalan yang sesat.

Membuat Permalink Otomatis Pada Blog

Mesin pencari Google

Permalink Bloger adalah sebuah tulisan bisa merupakan pesan ataupun peringatan yang terletak dibawah postingan blog. Seperti yang anda lihat pada blog ini, setiap anda membuka suatu posting, diakhir posting akan tertera permalink yang mampu dibaca oleh mesin pencari, Google pada khususnya.

 "Anda sedang membaca artikel tentang Membuat Permalink Otomatis Pada Blog dan anda bisa menemukan artikel Membuat Permalink Otomatis Pada Blog ini dengan url http://www.tips-kamu.blogspot.com/2012/07/membuat-permalink-otomatis-pada-blog.html"

Fungsi dari permalink ini bisa meningkatkan kualitas SEO pada blog. Sebaiknya backup template terlebih dahulu sebelum melakukan pengeditan. Berikut Cara Membuat Permalink Tag Otomatis untuk Blog :

• Pertama, masuk ke Dashboard blogger anda, selanjutnya pilih Template dan kemudian pilih tab Edit HTML > Lanjutkan.
• Jangan lupa contreng tulisan Expand Widget Templates
  

• Berikutnya,cari kode  ]]></b:skin>  (gunakan Ctrl+F untuk membantu pencarian) kemudian letakkan diatas kode  ]]></b:skin>  kode berikut in

  ---

.membuatpermalinkblogger{border: 1px solid #EFF0F1; padding: 5px; background: #ffffff;-moz-border-radius:5px;} 

.membuatpermalinkblogger a {background:none;} img.float-right {margin: 5px 0px 0 10px;} img.float-left {margin: 5px 10px 0 0px;}

---

• Selanjutnya cari kode berikut :

  ---

  <data:post.body/>  atau  <p><data:post.body/></p>

  ---

  hapus kode tersebut dan ganti dengan kode berikut :

  ---

  <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
<p><data:post.body/></p>
<div class='membuatpermalinkblogger'>
<center><small>Anda sedang membaca artikel tentang <strong><u><data:blog.pageName/></u></strong> dan anda bisa menemukan artikel <data:blog.pageName/> ini dengan url <strong><data:post.url/></strong>,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel <strong><data:blog.pageName/></strong> ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link <u><a expr:href='data:post.url'><data:blog.pageName/></a></u> sumbernya.</small></center></div>
<b:else/>
<p><data:post.body/></p>
</b:if>

  ---

• Pilih pratinjau terlebih dahulu untuk memastikan bahwa template tidak error
• Lalu simpan Templates, selesai

Jika anda menemukan dua (2) kode <data:post.body/>, mungkin karena anda telah membuat read more/baca selengkapnya, silahkan letakkan kode tersebut pada kode <data:post.body/> yang atas.

Selamat mencoba.

Tips Cepat Hamil Bagi Wanita Gemuk

Obesitas pada wanita akan memperkecil kemungkinan untuk hamil. Tetapi bukan berarti Anda tidak akan dapat hamil selamanya, Anda hanya perlu melakukan beberapa langkah yang dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Berikut langkah yang perlu diperhatikan oleh wanita dengan obesitas yang menginginkan kesempatan halmil yang lebih besar, seperti dilansir onlymyhealth.com.

1. Diet
Penurunan berat badan meskipun hanya sedikit dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Jangan memilih metode menurunkan berat badan secara instan karena dapat menciptakan masalah fisik lainnya seperti kekurangan gizi, gangguan pencernaan dan bahkan kematian.

Sebuah studi yang dilaporkan pada tahun 2007 dalam jurnal Human Reproduction menemukan penurunan kesuburan hingga 5 persen untuk setiap nilai BMI yang lebih dari 29. Menurunkan satu nilai BMI mungkin dapat dilakukan dengan mengurangi berat badan 2 sampai 4 kg.

2. Siklus Menstruasi
Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, lakukan seks pada waktu ovulasi Anda. Anda dapat memantau waktu ovulasi dengan memanfaatkan KH kit, monitor suhu dan menguji lendir untuk menentukan apakah Anda sedang berovulasi atau tidak.

Memilih waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks, dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil bagi wanita obesitas. Jika menstruasi Anda tidak teratur, konsultasikan mengenai waktu ovulasi Anda dengan dokter.

3. Kunjungi Dokter Spesialis Kesuburan
Kunjungi dokter spesialis kesuburan jika Anda belum juga hamil setelah melakukan upaya kehamilan selama enam bulan. Anda mungkin harus melalui tes darah dan tes diagnostik lainnya untuk menemukan masalah yang mungkin perlu diperbaiki untuk meningkatkan peluang untuk hamil.

4. Uji Penyakit Sindrom Ovarium Polikistik
Wanita yang kelebihan berat badan dan mengalami kesulitan untuk hamil sangat mungkin memiliki sindrom ovarium polikistik. Penyakit ini ditandai dengan tingginya kadar hormon testosteron pada wanita dan respon insulin abnormal.
Wanita yang menderita sindrom ini dapat diobati dengan terapi hormon insulin dan memperbaiki ketidakseimbangan insulin.

5. Gunakan Obat Penyubur Kandungan
Pastikan Anda minum obat yang diresepkan oleh dokter. Salah satu obat yang digunakan dokter untuk meningkatkan peluang kehamilan pada wanita obesitas adalah Clomid. Obat ini membuat siklus menstruasi menjadi teratur sehingga terjadi ovulasi. Obat ini merupakan anti-estrogen oral yang bekerja terhadap efek estrogen. Jangan menggunakan obat ini tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Dikutip dari healt.detik.com

Tips Mudah Belajar Teknik Arpegio (Panduan)

Teknik Arpegio adalah bentuk nada-nada pada not balok yang cara memainkanya dengan dipetik dan bukan di genjreng, karena setiap nada harus berbunyi secara bergantian bukan bersamaan. Bagi yang sudah lama mengenal gitar mungkin sudah tidak asing lagi dengan teknik ini tapi bagi seorang pemula mungkin akan sangat kesulitan mengaplikasikan teknik arpegio ini. 

Berikut ini merupakan panduan untuk berlatih tehknik gitar arpegio dari dasar sampai anda dengan mudah menguasainya. Pertama yang harus anda lakukan adalah mengetahui scale atau not-not arpegio itu seperti apa, dibawah ini adalah contoh pola arpegio 5 senar dengan nada dasar A minor, pola ini termasuk pola arpegio yang paling mudah untuk dipelajari sebagai awalan untuk menjadi mahir.

Pola Arpegio A minor

Contoh pola diatas dapat juga anda gunakan sebagai acuan untuk anda memainkan not-not melodi open tuning atau sebagai improvisasi dari sebuah chord. Perlu anda ketahui hal-hal sebagai berikut :

- Senar paling bawah adalah nada E (pada gitar adalah senar bas paling atas)

- Pada senar A angka 12 berarti kolom 12, pada senar no 5 di tekan dengan jari kelingking

- Pada senar D angka 10 berarti kolom 10, pada senar no 4 ditekan dengan jari tengah

- Pada senar G kolom 9 ditekan dengan jari telunjuk

- Pada senar B kolom 10 ditekan dengan jari tengah

- Pada Senar E kolom 9 ditekan dengan jari telunjuk, dan kolom 12 dengan jari kelingking kemudian kembali ke atas dengan penekanan yang sama, lakukan berulang-ulang.

Dalam memetik lakukan petikan kearah bawah untuk senar no 5 ke 1 dan petikan kearah atas untuk senar no 1 ke 5. Lakukan dengan hati-hati dan dengan tempo yang pelan tapi konstan, setelah anda hafal lakukan dengan tempo yang lebih cepat secara bertahap. Sebagai bantuan untuk lebih jelasnya silakan cek video dibawah ini.

Bagaimana siapkah anda menjadi mahir?

Awas ! Hubungan Seks Usia Dini Berpotensi Kanker Serviks

Siapa yang tidak tahu penyakit kanker? mendengarnya saja sudah merinding. Penyakit kanker adalah satu dari sederet penyakit mematikan. Salah satu penyakit kanker yang mematikan adalah kanker serviks. Tapi Spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan RS Premier Jatinegara Dr Indrawati Dardiri Sp OG mengatakan, penyakit kanker serviks bisa dicegah sejak dini dengan melakukan berbagai langkah dan upaya yang bisa kita lakukan.

Menurut dokter Indrawati Dardiri Sp OG, "Salah satu upaya pencegahan adalah tidak berhubungan seksual dengan pria yang sering berganti-ganti pasangan, selain itu, perlu memelihara kesehatan tubuh dengan rutin melakukan pap smear dan menghentikan kebiasaan merokok". Seperti dikutip dari situs Republika.

Ada hal lain yang tak kalah penting terkait potensi terkena penyakit kanker serviks ini yaitu, "tidak melakukan hubungan seksual di usia dini juga dapat mencegah kanker serviks", katanya dalam seminar yang bertujuan menyebarluaskan pengetahuan tentang persoalan kesehatan khususnya kanker serviks.

Faktor makanan juga berpengaruh penting dalam mencegah pertumbuhan penyakit mematikan ini yaitu dengan memperbanyak konsumsi sayuran yang berwarna hijau tua dan kuning yang banyak mengandung beta karoten, vitamin C serta E serta melakukan vaksinasi untuk mencegah infeksi virus. 

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) kanker serviks menempati peringkat teratas di antara berbagai jenis kanker yang menyebabkan kematian pada perempuan di dunia. "Data WHO juga menyebutkan bahwa Indonesia merupakan negara yang memiliki jumlah kasus kanker serviks tertinggi di dunia," katanya.

Setiap tahun, tambah dia, terdeteksi lebih dari 15 ribu kanker serviks di Indonesia dengan sekitar delapan ribu kasus diantaranya berakhir dengan kematian. Sementara itu, kesehatan reproduksi, masih kata Dr Inrawati, merupakan hal yang penting bagi setiap wanita terutama yang telah memasuki usia kematangan seksual.

Lebih baik menjaga sejak dini daripada harus mengobati suatu saat nanti, semoga pernyataan Dr Indrawati Dardiri Sp OG diatas dapat menjadikan wanita indonesia sadar betul akan pentingnya menjaga pergaulan bebas khususnya bagi kaum perempuan di usia dini.

Rantai Satria FU Berisik? Ini Cara Atasinya

Salah satu kekurangan motor Satria FU 150 adalah bunyi berisik yang keluar saat motor dipake di jalanan yang tidak rata apalagi jalanan berlubang sampai-sampai hati ini jadi miris ndengerinya, naik motor keren jadi ciut nyalinya gara-gara bunyi berisik yang ditimbulkan. Suara ini berasal dari gesekan antara rantai roda dan lengan ayun sehingga timbul suara "kemlonthang" ketika motor diajak ngetrek dijalanan yang tidak rata, tetapi sobat tak perlu kuatir karena kini telah ditemukan obat jitu yang diklaim mampu menyelesaikan masalah tersebut.

Bunyi berisik tersebut disebabkan oleh rantai yang sudah kendur karena lama tidak distel kekencanganya, maka sebagai pemilik motor kita sudah seharusnya memperhatikan perawatan salah satunya dengan menyetel rantai roda secara berkala, hal ini bisa juga disebabkan karena memang rantai telah uzur usianya, tapi jangan buru-buru sobat pergi ke toko onderdil untuk mengganti 1 set rantai yang baru karena hal ini dianggap percuma dan hanya buang-buang duit saja, karena hal penting yang jadi masalah adalah bukan pada rantai tetapi pada alas lengan ayun yang terbuat dari karet yang berbahan keras sehingga benturan antara rantai dan lapisan karet terdengar sangat nyaring.

Cara untuk mengetesnya adalah, posisikan motor dengan standar double, letakkan telapak tangan anda dibawah rantai kemudian tepuk rantai ke atas dengan keras dan perhatikan bunyi yang timbul seperti benturan antara dua logam yang keras, hal inilah yang membuat kita ciut nyali buat geber ni motor. Masalah utama sudah teridentifikasi sekarang tinggal mencari solusinya, jangan bingung cara ini sudah dipraktekan banyak rider dan terbukti berhasil.

Pertama yang harus anda lakukan adalah membeli karet alas rantai Jupiter MX di toko onderdil terdekat, harga kisaran 30.000 rupiah, kenapa dipilih alas rantai Jupiter MX, karena terbuat dari karet sintetis yang lebih lentur dan lunak jika dibandingkan dengan karet alas Satria FU, sehingga bunyi "kemlonthang" dapat diredam oleh nih karet, dan kelebihan lain yaitu bentuk serta dimensinya sama persis tinggal pasang.

Cara pasang karet alas ini lumayan sulit, silahkan meminta tolong bengkel untuk memasangkanya jika anda tidak bisa memasangnya sendiri, karena untuk memasangnya harus dengan melepas lengan ayun. Setelah pemasangan selesai setel rantai sesuai dengan standar kekencangan kemudian tes drive motor dengan menggebernya di jalanan yang tidak rata atau sedikit berlubang, dijamin bunyi "kemlonthang" hilang seketika dan nyalipun tak ciut kembali sehingga motor kesayangan terlihat semakin keren.

Semoga bermanfaat...